다이어트 김밥 만들기 - 묵은지 김치김밥 김밥은 맛있는데 칼로리가 왜 이렇게 높나요? 김밥 좋아하는 365일 다이어터는 김밥의 칼로리가 참 아쉽습니다 그래서 저는 현미밥을 베이스로 묵은지를 넣어 김치김밥을 만듭니다 묵은지 넣어서 맛이 없는 경우가 거의 없습니다 집에 김치는 항상 있으니 재료준비도 간단합니다 묵은지 김치김밥 재료 (4줄)현미밥 600g 참기름, 깨소금, 소금 김밥김, 단무지, 계란 3개, 어묵 3장, 묵은지, 당근 * 시금치 나물이 집에 있어서 같이 넣었습니다 넣으면 색상이 좀 더 예쁘지만 없으면 안 넣어도 됩니다 묵은지 김밥 재료 준비 1. 현미밥현미밥을 큰 볼에 담아 깨소금, 소금, 참기름을 넣어 잘 섞어줍니다 2. 계란 계란에 소금을 조금 넣고 풀어줍니다 식용유를 두른 프라이팬에 앞뒤..
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