참을 수 없는 군것질, dessert 어떻게 먹을까?

From, 블로그씨 블로그씨는 일하면서 집어먹는 과자를 끊을 수가 없어요. 내가 참을 수 없게 만드는 것에 대해 이야기해 주세요~ 점심에는 덜한데 저녁은 밥을 먹고 나도 속이 허전한 것이 디저트 생각이 간절할 때가 많습니다. 항상 저녁 먹고는 입이 궁금해서 조금씩 먹는 버릇이 생겨서 인 것인지 참을 수 없는 때가 많았는데요 그래서 한때는 저녁 식사가 끝난 뒤로는 군것질 음식을 끊어 본 적도 있었습니다. 용기를 낸 것이죠. 금단의 군음식(끼니 이외에 더 먹는 음식) 저녁 후에 아무것도 먹지 않자 며칠간은 계속해서 디저트 금단현상이 나타났습니다. 다른 일에 집중하다가도 허전한 배가 말썽을 부렸죠. 그리고 잘 때도 배에서 꼬르륵 소리가 계속 나는 것이에요. 꼬르륵 소리는 배가 고파서인지 소화가 되면서 나는 소리인지 분간을 할 수 없었어요. 제가 즐겨 먹는 군것질 거리는 튀긴 종류의 과자나 밀가루가 들어간 것은 되도록이면 피해서 견과류나 과일을 주로 먹습니다. 가끔 생크림을 곁들이기도 하고...

원문링크 : 참을 수 없는 군것질, dessert 어떻게 먹을까?