[마음챙김] Mindfulness 명상

' #명상 , #마음챙김 '이라는 말을 들으면 현실을 떠나야 한다거나 속세를 등진다 그런 느낌이 있었습니다. 돌이켜 보니 끝번호가 5×로 끊나는 콩나물 시루같던 학급의 초등학교 시절 지직 거리는 저품질 라디오로 아침마다 클래식과 함께 전교생에게 같이 눈을 감고 좋은 말을 듣는 것으로 일과를 시작했었는데 그게 좋은 명상이고 좋은 시작이지 싶은 이유가 40년이 지난 지금까지도 기억에 남은 어린 시절이라는 것이 그 이유 이겠지요. 오쇼 라즈니쉬, 류시화, 이보게 저승갈 때.. 등 몇 번 더 스스로 명상을 찾아 심취하다가 여기까지 왔습니다. 근황이 궁금해서 찾아봤는데 석용산 스님은 참 아쉽네요. 잘 쓴 글 못 쓴 글인지 지금도 완전 엉망이 아니면 그냥 읽으니까 당시에는 열심히 읽었는데. 역시 여신도 들이 잘생기..

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