플러터킥? 프러그킥?

40미터 물속의 행복, 솔강사입니다.물 속에서의 킥에서 가장 중요한 것은 무엇일까요?누군가는 폼이 나는 것이 중요하다고 할 수도 있고, 누군가는 속력을 낼 수 있는가가 관건이라 생각할 수 있습니다. 하지만 SCUBA를 배운 우리에게 있어 킥은 단순히 멋있고 쭉쭉 잘 나가는 것보다 중요한 것이 있습니다.바로 킥의 효율성과 수많은 상황에 적용 가능한 능률성입니다. 물 속에서의 킥은 가능한 적은 움직임으로 최대한의 추진력을 얻어내야 하며, 동시에 다이버의 몸을 둘러싼 공간을 최소한만 이용해야 합니다.적은 힘으로 추진력을 많이 얻을 수록 호흡과 근육의 피로도를 줄일 수 있고, 이는 잠수 중의 안전과 안락함(comfort)을 보장..........

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