아일월드파파가 한국 건강식단을 보고 놀라서는 한가지씩 알려주기 시작했어요.어제 저녁으로 만들어 준 건강식 음식도 맛있었는데 오늘은 더 맛있었어요일단 사진보고 놀라시지 마시구요... ㅎㅎㅎ재료손질을 많이 해야한다는 점 참고 해 주세요. 재료 시금치, 양상추, 당근, 오이, 토마토, 적양파삶은달걀, 삶은고구마, 브라운 식빵닭가슴살, 베이컨, 체다치즈식용유, 버터, 소금, 후추, 적색파프리카가루시금치를 이렇게 손질해보기는 처음입니다.한국에서는 보통 시금치를 반찬으로 만들어 먹죠?그대로 뿌리쪽만 다듬어서요.그리고 여기는 시금치가 이파리만 있어요.그래서 이파리가 낱개낱개 되어있어서 한번에 자르려면.... 그래서 팁..........
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