200526 아일월드마마 운동기록 다이어트식단일기) 매일매일 기록하는 다이어트노트 내 몸의 변화를 기록하자

200526 아일월드마마 운동기록 다이어트식단일기)매일매일 기록하는 다이어트노트 내 몸의 변화를 기록하자단순한 다이어트의 기록이 아니다.이후에 있을 나의 신체 변화를 기억하고 싶기때문이다.누군가에게 다이어트를 했는데 이렇게 변하던데요이렇게하니까 좋았어요.이럴때 이렇게 운동하니 몸이 이렇게 반응하던데요.라는 말을 하고싶다.전문가는 아니지만, 다이어트와 건강관리의 전문가가 될 수 있지 않을까?이곳 아일랜드 날씨가 너무 좋았다.시티자전거 대여해서 자전거를 타고 왔다.시티자전거는 좀 상태가 그렇게 좋은건 아닌데 그래도 탈만하다.기아가 항상 말썽이지만 그래도 끝끝내 운동을 하고야 마는 아일월드마마.아..........

200526 아일월드마마 운동기록 다이어트식단일기) 매일매일 기록하는 다이어트노트 내 몸의 변화를 기록하자에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 200526 아일월드마마 운동기록 다이어트식단일기) 매일매일 기록하는 다이어트노트 내 몸의 변화를 기록하자