칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아의 구성요소이자 근육과 신경 기능 조절, 혈액 응고에 도움을 주는 아주 중요한 영양소입니다. 이런 칼슘이 부족하면 우리 몸은 고통을 받게 되는데요. 오늘은 칼슘이 부족할 때 우리..
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