비타민D 부족 증상

비타민 D는 생선, 간, 달걀노른자 등에 함유되어 있지만 대부분은 햇빛을 통해 얻습니다. 하지만 햇빛을 오래 쪼이면 피부 노화가 촉진되어 자외선 차단 크림을 바르는 사람들이 증가하면서 비타민 D의 부족 현상..

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