비타민D5000IU 이제품 추천드려요

비타민D5000IU 영양제를 구매한게 있어 리뷰를 해보려고 합니다. 비타민D 는 햇빛을 충분히 쬐야 체내에 흡수가 되는 비타민D는 뼈를 튼튼하게 해주고, 우울증 예방, 면역력 강화등에 도움을 준다고 해요.그런데 바쁜 현대인들은 아침일찍 출근하고 밤늦게 퇴근을 하다보니 햇빛을 충분히 쬘수가 없어 비타민D가 많이 부족한 편이라고 합니다. 다른 영양소들은 음식을 통해 보충이 되지만 비타민D는 음식으로는 보충이 안되는 영양소라서, 햇빛을 충분히 받거나 따로 영양제를 섭취해줘야 한다고 하네요. 그리고 최근에 병원에 가서 알게 된게, 이석증이 있는 사람들은 비타민D 결핍도 의심해봐야 한다는 말을 들었어요. 이 말을 듣고 병..........

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