감자효능8가지 감자위궤양 감자효과 감자노화방지

안녕하세요 꿀정보 드리는 수블리입니다 오늘은 음식과 관련된 건강정보 기록 해보려고 합니다 이웃님들 감자 주위에 싫어하는 분 계실까요? 찐감자도 좋지만, 햄버거 가게에서 세트로 먹는 감튀는 그야말로 햄버거의 맛을 더욱 올려주는 패스트 푸드가 아닐까 싶습니다 : ) Pexels, 출처 Pixabay 패스트 푸드로 간편하게 감자튀김으로도 즐기고 집에서 건강하게 쪄서도 먹는 감자 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 구황식물 중 하나로 감자는 우리몸을 건강하게 해주는 효과가 많습니다 오늘은 감자의 대표적인 효능 정보드리도록 하겠습니다 감자의 대표 건강효능 1. 피로감 회복 신진대사 증진 2. 혈관건강 3. 혈압조절 4. 질병예방 5. 위궤양 위염 예방 6. 당뇨병완화 7. 노화방지 8. 빈혈방지 8가지 정도로 정리해서 감자 건강정보 드릴려고 합니다 lmablankers, 출처 Unsplash 1. 피로감 회복 신진대사 증진 비타민C가 풍부한 감자는 면역력 증진, 신진대사 증진...

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