[건강도빛나지예] 마이다노 베이직 케어 4월 온라인 PT 10일차 / 선거날도 출근때문에 일찍 운동

다노 온라인 PT 2020.04.15#빛나지예의 다이어트 일기 오늘 선거날임에도 불구하고,,출근 ㅠㅠ그생각하니까 뭔가 ㅋㅋ일상에 하는 것에 지장을 받는듯 멕이 탁 풀려서 운동만 하고, 다른 걸 못했음 하..어찌되었든 아침에 운동은 빡시게 완수!저녁은 오랜만에 맥주 마셨는데,와 진짜 맥주 체질 아닌가베..그렇다고 해서 소주 체질도 아님 나는 역시 물 체질임.ㅋㅋㅋㅋㅋ테라 한병하고 2시간 뻗었다가 9시 40분에 일어나서 활동.. ㅠㅠㅠㅠ다시는 먹지 않으리다.2020.04.15(수)아침운동 스쿼트는 역시 100개이상 넘어가면 땀이 살 나면서 나의 몸을 데워주고, 허벅지를 탄..........

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