(10/26) 끝나지 않는 살과의 전쟁

운동은 하는데 살이 빠지질 않는다. 오히려 +1KG ?! 나는 이미 답을 알고 있지만 애써 부인해본다... 거북목과 앞다리로 지지하는 버릇도 살찌면서 나타난 안좋은 변화이기에 다이어트를 하긴 해야한다. 30대 중반, 이젠 식단관리 없이 살을빼기란 사실상 불가능 소규모 그룹수업을 마치고 30분 걷고 들어가기로 했던 날, 10월의 기록이 10/26일자로 이렇게 종료되었다. 식단관리겸(?) 바나나를 구입했으나 간식이 될 확률이 크다 소규모 그룹수업도 11월로 끝나니 센터를 옮겨봐야겠다 생각하고 주말에 방문해보았다. 엄청기구가 많다. 최대 11~12인까지 수업을 받는 모양이다 물론 꽉차진 않는다고 하는데, 조금 수용인원이 많은느낌이다 지금..........

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