기구필라와 만보병행을 어찌해볼까 고민하다 집에서 센터까지 왕복으로 걸으면 될거같아 도전한날이 오늘 ㅎㅎㅎ 체어와 리포머를 끝내고 나니 집에가는길이 너무 멀게 느껴져 ㅠ 큰길엔 사람이 휑한데 음식점들 밀집된쪽엔 그래도 코로나가 한창인 때보다 괜춘한듯 쪼금 활기가 돌아왔다 생각보다 만보가 길어서 센터와 집의 거리가 한시간은 쫌 안되는데 살짝 부족하다 6천보까지가 딱 좋은거 같은데 누가 만보기를 만들어서 4천보 더 걷게했지?! 이 첼린지 연달아 2~3개월 하면 나처럼 만성 운동부족에 안움직이는 사람에겐 런데이 이상으로 동기부여가 됨직하다 챌린저스와 함께하면 시너지가 되는앱으로 캐시워크 또는 토스만보기가 있는데 갠적으로 토스만보기가 잠금화면 안띄우고 깔끔해서 더 추천하는 바이다 토스앱 전체로 들어가서 만보기를 클릭하면 아래처럼 동네산책하기 미션이 있고 미션에 뜨는 장소까지 가면 20원씩 적립된다 하루 최대 100원 적립이고 이외에 5천보, 1만보 걸으면 10원씩 추가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 티끌모아 티...
#기구필라체어
#만보걷기도전
#오늘하루참길다
#운동빡시게한날
#챌린저스
#토스만보기
#퇴근후이게뭔일이고
원문링크 : 챌린저스 만보걷기 주3회 2주차 도전중+5월 기구필라
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티