자율신경 실조증에 도움 될만한 음식 2가지

원인 모를 두통이나 생리통, 이명, 어지러움증, 알레르기, 피로, 염증 등이 계속 지속되는데 병원에서는 확실한 병명을 진단 내려주지 않는 경우가 많습니다. 이런 증상이 오래된다면 '자율신경실조증'을 의심해 볼 수 있다고 전문의들은 말하는데요.

이런 증상을 해결하기가 쉽지 않기 때문에 나쁜 식습관을 바꾸고, 병원 치료를 받으면서 도움이 될만한 음식이나 약제를 섭취하는 것이 좋습니다. 한의학에서는 '삼신여일(三身如一)' 즉, 몸과 마음은 하나라고 보았기 때문에 '자율신경 실조증'을 치료하는 약제와 도움되는 음식들이 의서에 많이 기록되어 있습니다.

이 증상을 치료하는 데 도움이 될 수도 있다는 약재로는 비싼 것과 효과적인 것으로 두 가지를 소개할 수 있는데요. 하나씩 알아보겠습니다.

자율신경 실조증 개선을 도.....

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