불면증 / 유아부터 성인, 반려동물까지 사용 가능한 꿀잠 미스트 잠잘오는법 <바딥슬립 맑은잠 필로우미스트>

안녕하세요:)#마이달링구 에요!저는 평소 잠이 엄청 많은 편이에요.보통 11시 이전에 잠드는 편이고7시 넘어서 기상한답니다. 그런데 요즘은 블로그 한다고 매일 늦게 자다보니 몇달 째 피로가 자꾸 누적 되고자야 할 시간이 잠이 오지 않아요.저도 한때 불면증이 있었고 불면증치료 까진 하진 않았지만 수면장애가 있다보니 엄청 피곤하더라고요.그리고 정작 잠이 오지 않을 때 너무 괴롭더라구요. 잠을 쉽게 못 이루는 게 이렇게 힘든건지 몰랐어요.저는 잠을 잘 자기위해족욕도 하구요. 따스한 수면안대를 차고자기도 해요!수면의 질이 떨어지니 하루종일 피곤하고 그렇다보니컨디션도 너무 안 좋아지더라구요.이번에는 제 수면의 질을..........

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