안녕하세요. 스포츠 전문 커뮤니티 스포츠다 입니다. 오늘은 복싱이라는 운동에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 복싱은 남녀노소 즐겁게 운동을 많이 하시죠. 다이어트 목표로 운동을 하시거나 바로바로 스트레스 해소를 위해서 복싱을 찾는 분들이 많으시죠. 남성분들 나도 왕년에는 말야 복싱 좀 했어 이런 예기 좀 안 했으면... 그냥 말보다는 행동 나랑 같이 동네 복싱 체육관 가자 하셔서 스파링을 하세유 복싱 줄넘기와 기본체력 향상 복싱이란 매력 있는 운동을 시작하려고 근처에 있는 체육관을 가보니 처음부터 계속 줄넘기만 시키죠. 코치님들이 줄넘기 코칭을 해주시고 따라 하니 몸이 안 따라주질 않죠 생각은 하고 있는데, 몸은 따..........
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