0522당근

최근 아침에 속이 쓰렸는데 속쓰린 상태로 아침수영을 갔다오니 급격하게 몸상태가 나빠지는 거에요 속만 쓰린줄 알았는데 갑자기 몸살도남 이게 수영때문에 더 악화된건지 수영이 원인인지 모르겠지만 암튼 속쓰린데 먹는 위장약 점심에 먹고 저녁에 판피린 한병 먹고나니 다음날엔 좀 괜찮더라고.. 컨디션 나쁠땐 수영하지 맙시다.. 더군다나 요즘처럼 더웠다추웠다 오락가락하는 날씨엔 더더욱.. 원래 허약체질이긴 했는데 예전엔 그냥 골골거리기만 했다면 요샌 좀만 무리(?)하면 바로 몸살이나 배탈로 몸이 여기저기 아파져요 먹기도 잘 먹고 운동을 정말 꾸준히 해야겠다는.. 생각이 드네요.....

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