요즘 저탄고지 다이어트 중입니다. - 1편

지금 기록을 찾아서 보니... 제가 저탄고지 다이어트를 시작한 게 8월 16일부터였네요. 8월에는 다이어트를 시작하긴 했는데 시행착오가 생겨서 살이 되려 더 쪘던 걸로 기억합니다. 그래서 이후에 다시 저탄고지 다이어트를 시작해서 지금 저탄고지 식이를 잘 유지하고 있는 중인데요. 8월부터 어떤 시행착오를 겪었고, 어떻게 진행했었는지 최대한 기록을 찾아보면서 기억을 되살려서 작성해 드릴게요. 사실 지금에서야 고백하지만 식이가 안 지켜질 것 같아서 처음부터 블로깅은 생각도 안 하고 있었거든요. 8월 16일에 식이 시작이 아니라 식이 시작을 위해서 장을 봤죠. 퇴근하고 나서 코스트코에 갔습니다. 아무래도 코스트코가 고기의 양도 많고 가격도 저렴하니까요. 가서 고기, 치즈, 아보카도, 아보카도 오일, 버터, 그릭..

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