효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리 곰취 제철 4~6월 보관온도 0~5 100g당 열량 30Kcal 잘맞는 음식 들기름 효능 통증완화 암예방 다이어트 구입요령 크고 부드러우며 연한 녹색인 것이 좋다. 손질법 흐르는 물에 씻어 사용한다. 조리법 쌈, 무침, 김치 등으로 사용하거나 장아찌를 담글 수도 있다. 보관법 냉장보관한다. 관련 요리명 곰취장아찌 곰취쌈밥 곰취쌈 곰취나물쌈밥 곰취비빔국수 곰취나물장아찌 곰취겉절이 세이로무시 돼지불고기 곰취쌈밥도시락 곰취된장찜 곰취나물고추장무침 곰취나물무침 곰취나물 청국장찌개 곰취김밥 쌈밥 강된장곰취쌈밥 봄나물장아찌 육회 봄나물무침 곰취장아찌쌈 곰취생선조림 곰취나물주먹밥 텐동 두부곰취나물무침 닭가슴살야채쌈 곰취데치기 현미곰취주먹밥 오곡밥 봄나물도시락 곰취장아찌..
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