수원요양병원추천 여름제철과일 "자두의 효능"

수원요양병원추천 / 서울삼성호매실요양병원 자두의 효능안녕하세요, 수원 권선구에 위치한 서울삼성호매실요양병원입니다.여름이면 떠오르는 과일하면 수박만 있는 것이 아니랍니다. 비타민C가 매우 풍부한 새콤한 자두!! 자두는 깨끗히 씻어 껍질채 섭취하기도 하고, 잼이나 과실주로 먹기도 하며, 잘 말려서 건과형태로 섭취하기도 하죠. 오늘은 여름 제철 과일 중 하나인 자두의 효능에 대해 알려드리는 시간을 가져보겠습니다. 1. 변비 예방 및 장 건강자두는 과육의 87% 이상이 수분으로 이루어져 있습니다. 자두에는 수용성 식이섬유가 다른 과일들에 비해 2배가량 높아 변비 예방과 장 건강 증진에 매우 효과적이라고 합니..........

수원요양병원추천 여름제철과일 "자두의 효능"에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 수원요양병원추천 여름제철과일 "자두의 효능"