몸을 생각하는 건강식단, 풀무원 디자인밀 체험 후기

올바른 식습관의 중요성 혼자 살고 있다 보니 과식, 폭식, 야식은 물론이거니와 편식까지 하면서 불규칙적이고 편중된 식습관으로 자꾸 건강을 해치고 있다는 생각이 들었다. 수시로 탈이나고 자주 아픈 내 모습을 보며, 건강을 위해선 모든 영양소를 골고루 먹는 식습관이 중요하다는 것을 나이들수록 깨닫고 있는중...

이제는 식단에도 신경을 써야겠다는 생각에 #건강식단 배송서비스를 이용해보게 되었다. 대한민국 국민이라면 모르는 사람이 없는 #풀무원 의 건강도시락 브랜드 전문가가 영양설계한 맞춤 건강식단 #디자인밀 !!!

디자인밀에는 세 가지 식단플랜이 있는데, 탄수화물 섭취를 고려한 영양균형식단인 D Meal 지방과 식이섬유 섭..........

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