우유먹으면 배아픈 이유

누구나 인정하는 건강식품 우유를 먹고 싶어도 못먹는 사람들이 있습니다. 바로 유당불내증이 있는 사람들인데요, 이들은 우유먹으면 배가 아프고 설사를 하기 때문입니다. 그럼 우유먹으면 배아픈 이유는 무엇일까요? 아래와 같이 살펴보기로 하겠습니다. 바로 유당불내증이 있기 때문입니다. 유당불내증이란 유당이 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 내려가 대장균에 의해 분해되어 가스와 산을 발생시키고, 발생된 가스와 산이 대장을 자극하여 복통과 설사가 생기는 증상을 말합니다. 유당불내증이 생기는 이유는 몸속에 유당분해효소가 부족하기 때문입니다. 이 때문에 우유를 마시면 아랫배가 아프며 설사가 나오는 것입니다. 우유에 있는 유당은 설탕과는 달리 체내에서 흡수되려면 인체의 장점막 내에 있는 유당분해 효소가 필요합니다. 이 유..

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