임신중 커피 마시면 괜찮을까

임신을 하게 되면 태아의 건강을 위해 음식 섭취에 많은 신경써야 하는데, 임신중 커피를 마셔도 괜찮을까요? 임신중 커피를 마셔도 괜찮은지에 대해 살펴보겠습니다. 임신 초기에는 가급적 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다. 왜 그럴까요? 그 이유에 대해 함께 살펴보겠습니다. 커피에 함유된 카페인 성분은 중추신경을 자극하여 태아의 뇌와 중추신경계, 심장, 신장, 간, 동맥 등의 형성에 나쁜 영향을 줄 수 있으며, 임산부의 칼슘 흡수를 저해하고 수분 섭취를 방해할 뿐만 아니라 이뇨작용을 촉진해 화장실을 자주 가게 만들면서 칼슘과 수분이 과다 배출되어 태아와 임산부의 건강에 나쁜 영향을 주기 때문입니다. 또한 임신 초기인 3개월 이전에 커피를 하루에 200mg 이상 섭취하면 유산과 조산의 위험이 2배 이상 높아지고..

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