봄의 활력 머위의 효능


봄의 활력 머위의 효능

봄의 활력 머위의 효능 몸도 마음도 행복감으로 나른해지는 봄입니다. . 이런 봄철에 몸을 건강하게 하고 면역력을 높여 주는 봄나물이 있는데... 바로 바로 머위입니다. .. .. 머위는 겨울을 잘견디고 나오는 꽃이라 하여 관동화(款冬花)라 불립니다. ... ... ... 봄철이면 싱그러운 향기와 함께 우리 입맛을 유혹하는 쌈나물 머위. 고향에서는 머위를 ....머구라 부르기도 했네요. . 머위는 약간의 쓴맛과 특유의 향기가 있으며 비타민A, B1, B2, C , 칼슘과 칼륨, 철분 등 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 알칼리성 식품입니다. 머위는 봄철 잃어버리기 쉬운 입맛을 돋우어 주는데 도움. . 위액의 분비를 촉진시켜 소화작용을 돕는 효과. . 골..........

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