건강에 최고.알카리성식품을 먹자

건강에 최고.알카리성식품을 먹자 오늘 어떤 식품을 드셨나요? 우리 인체는 약 PH 7.4 정도의 알카리성을 유지하는 것이 좋습니다. 우리 몸이 건강하려면 알카리성 식품을 섭취하고 인체를 산성으로 변화시키는 산성식품을 멀리하는 것이 좋습니다. 알카리성 식품의 종류 보리밥.현미밥. 팥.푸른 속청콩.옥수수.감자. 미역.다시마 등 해조류. 시금치.당근.호박 오이.가지.부추.쑥갓.양파. 양배추.고추.무.무청.상추, 송이버섯, 토란.죽순 등 채소류 수박.건포도.포도.딸기.사과. 감.배.바나나 등 과일류. 녹차.커피.홍차. 와인 등 알카리성 식품은 태우면 나트륨, 칼슘, 칼륨, 마그네네슘 성분의 재가 남는다. . 잎채소와 줄기채소에는 Ca(칼슘) ..........

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