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비타민k. 비타민k 효능. 비타민k 함유 식품 건강은 행복입니다. 무더운 여름의 시작 6월. 오늘도 활기찬 여름을 위해 열심히 건강관리를 하시길 바랍니다. 당신은 건강관리를 어떻게 하시나요? 식단을 조절하고, 영양제를 챙겨 먹고. 전통 한방차로 내 몸을 관리하고. 꾸준한 운동으로 신체를 건강하게 유지하고. 즐겁게 생활하려고 노력 하고, 몇 가지나 실천하고 계시나요? 오늘은 뼈 건강도 지키고 성인병 예방에도 도움 되는 비타민K의 효능에 대해 알아보겠습니다. 비타민K란? 비타민K는 지용성 비타민이며, 우리 인체에 꼭 필요한 필수 영양소지만 미량영양소라 특별한 질병의 원인이 아닌 경우 결핍 증상은 드문 상황입니다. 수용성 비타민 ( 비타민B. C) 지용성 비타민( 비타민A. D. E. K) 비타민k 효능은? 비타민K는 칼슘과 골기질을 결합시키는 작용을 합니다. 칼슘은 골기질과 결합하여 골밀도를 높이거나 골절 등 뼈 건강을 지키는 효능이 있는 영양소입니다. 이런 작용 과정에서 비타민K가 없...