여름철 따뜻한 음식을 먹어야 하는 이유

여름철 따뜻한 음식을 먹어야 하는 이유 #배탈 #장건강 #소화불량 좋은 여름날... 오늘도 맛있는 거 많이 드셨나요? 무덥고 지친다고 하루 종일 차가운 것만 입에 달고 지내지는 않으셨지요... 뜨거운 여름 차갑고 시원한 것 좋습니다. 먹는 동안은 정말이지 좋지만 먹고 나면 .... 어떨까요? 물론 장 기능은 사람마다 차이는 있지만 건강의 가장 기본이 되는 것은 먹는 것과 배출이 용이해야 지킬 수 있습니다. 식습관의 서구화와 인체 활동이 많이 부족한 현대인들은 다양한 증상의 위장장애를 가지고 있습니다. 여름철에 인체 기능이 떨어지는 이유 여름철에는 기온의 극심한 변화와 높은 습도로 인하여 체력과 인체 기능이 많이 떨어지게 됩니다. 여름철에는 뜨거운 열기가 표피층으로 모두 올라가서 인체 내부는 상대적으로 차가운 기운만 가득해집니다. 여름철에는 식중독이나 위생 관련, 기온과 높은 습도로 인한 음식물의 변질 등으로 인해서 위장 질환이나 여러 가지 질환이 생기기 쉽습니다. 여름철에는 무더위도...

원문링크 : 여름철 따뜻한 음식을 먹어야 하는 이유