영양제 복용 중 궁금한 것

영양제 복용 중 궁금한 것 #영양제 #영양제궁금증 영양제 한두 가지는 드시고 계시지요. 영양제는 혹시나 부족할지 모를 영양분을 보충해 주는 역할을 합니다. 천연성분에서 보충되는 자연 영양소보다는 못하지만 필요한 영양소는 보충해 주는 것이 건강 관리에 좋습니다. 오늘은 영양제 보충 중 궁금한 것과 도움 되는 글을 정리했습니다. 아 그리고, 영양소는 부족해도 안 좋지만은 넘쳐도 문제가 됩니다.... 영양제도 욕심껏 드시지 마시고 부족하다 싶은 것만 선택적으로 드시길 바랍니다. 영양제 복용 궁금증 풀어드립니다. Q. 종합 비타민을 복용하고 나서 소변 색깔이 노란 색으로 변했는데 몸에 문제가 생긴 것은 아닌가요? A. 걱정하실 필요 없습니다. 종합 비타민에 포함되어 있는 비타민 B2가 몸에 흡수된 후 소변으로 배출될 경우 소변 색깔이 맑은 노란색으로 변할 수 있습니다. 하지만 이러한 소변 색깔의 변화가 신체 내 어떤 이상이 생겼다는 증거는 아니니 안심하셔도 됩니다. Q. 비타민을 먹기 시작...

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