봄나물, 봄나물 효능, 냉이 효능

봄나물, 봄나물 효능, 냉이 효능 #봄나물 #냉이 #냉이효능 따사로운 봄이 다가옵니다. 아니 벌써 봄인가요... 나들이를 가보면 벌써 파릇하니 봄나물이 돋아난 것이 보입니다. 오늘은 봄 건강 지키는 방법으로 봄나물 건강법입니다. 봄이 오면 산과 들에 소쿠리 가득 즐거움을 담고 봄나물을 채취하러 다니곤 했는데요. 오늘은 봄나물 중에서도 쌉싸름하고 향이 좋은 냉이의 효능에 관한 글입니다. 냉이는 비장을 실하게 하고 이뇨, 지혈, 해독 등의 효능이 있으며, 비위허약, 당뇨병, 소변불리, 토혈, 코피, 월경과다, 산후출혈, 안질 등에 좋은 효능이 있습니다. 냉이 효능 냉이는 쑥, 달래, 머위, 미나리 등과 함께 대표적인 봄나물로 뿌리 잎 등 전초를 식용하며, 국을 끓이거나 나물 또는 쌈으로도 즐기는 봄철 건강에도 좋은 식품입니다. 냉이는 민간에서는 봄나물을 식용하며 때로는 민간 처방에 이용되는 약재로도 이용을 했으며, 냉이의 한자명은 제채(薺採), 냉이의 씨앗은 석면자(石覓子)라 불립니다....

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