우리몸에 염증이 나타날때, 만성염증을 다스리는 방법 마늘껍질 양파 포도 계피

한 인터넷 가페에 이런글이 올라왔습니다 시어머니께서 마늘을 한 접 주셨는데 마늘을 다 까고 남은 마늘 껍질을 음식쓰레기로 버려야 하는지 아니면 일반 쓰레기로 버려야 하느지 모르겠다는것입니다 이렇게 과일과 채소의 껍질이나 씨앗 뿌리 등은 대부분 우리 주부들에게서 쓰레기 취급을 받고 있죠 하지만 오늘 글을 보신다면 그런것들이 이젠 쓰레기가 아니라 보약으로 보이실거예요 왜냐면 식물의 껍질은 외부 나쁜것들로 부터 열매를(씨앗) 지키기 위한 일종의 차단막으로써 강력한 항산화 물질을 가지고 있습니다 만성염증에 좋은5가지 껍질 :포도,양파,마늘,생강,게피 1.마늘껍질 : 혈관청소부로써 심혈관건강을 지키는대표음식 피를 맑게하는 마늘의 청혈작용은 마늘의 알리신 성분때문인데 이는 마늘껍질에도 풍부하게 하유됨 알맹이보다 식..

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