맨발걷기, 어싱 효능이 이렇게 대단하다고?

맨발 걷기 효능 맨발 걷기, 또는 어싱은 발을 맨 채 흙, 자갈, 모래 등의 자연적인 지표 위를 걷는 활동으로, 다양한 건강 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 활동은 몸 전체의 근육을 자연스럽게 사용하며, 땅과의 직접적인 접촉을 통해 지구의 음전하와 상호 작용하며 발생하는 여러 가지 생리학적인 효과가 있습니다. 생로병사의 비밀 맨발로 걸으면 생기는 일 [ 2023년 7월 12일 방송 ]을 통해 많은 맨발 걷기를 시작한 사람들이 많을 텐데요 (저도 그중 한 사람입니다.) 출처 : 생로병사의 비밀 유튜브 암 수술 후 살기 위해 맨발로 걷는 사람들과 대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 기록 등 맨발 걷기의 모든것이라는 주제로 정말 맨발걷기의 굉장한 효능을 볼 수 있었습니다. 처음..

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