달지않은 다이어트쿠키 콩가루 쿠키는 한두개만 먹어도 포만감이 느껴지고 건강한 느낌의 쿠키예요. 오도독 오도독 씹는 식감을 가진 쿠키는 스트레스 해소도 되면서 기분도 즐겁게 해주는 느낌이예요. 하지만 다이어트 하시는 분들 또는 당섭취를 제한해야하는 분들의 경우 달달한 쿠키를 먹기가 매우 부담스러운건 사실이예요. 콩가루를 활용한 콩가루 쿠키는 볶은콩가루를 활용하기 때문에 콩가루 자체만으로도 고소한 맛을 내주어요. 또한 설탕의 함량을 최대한 줄이고 일부 단맛은 스테비아 설탕을 활용함으로 체내 당 축척을 줄이는 레시피를 사용해 달지않은 다이어트쿠키 콩가루 쿠키를 만들어보았어요. 콩가루의 효능 1. 대두에 들어있..........
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