갱년기비만 다이어트로 안된다면?

갱년기비만 다이어트로 안된다면? 해결책을 알려드립니다. 갱년기비만의 특징은 상체비만이 급격히 찾아오고 상대적으로 하체는 가느다라진다 이 때 가장 중요한 대처방법은 꾸준한 근력운동과 탄수화물섭취는 줄이고 대신 충분한 단백질을 섭취하는 것이다. 만약 그게 어렵다면 과감히 지방흡입을 하는 것도 좋은 방법이다. 갱년기비만일 경우 선호하는 부위는 하체보다는 상체이며 특히 복부지방흡입을 선호한다. 갱년기비만일 경우 복부지방흡입을 한 후 다이어트가 병행되면 복부의 내장지방도 15-20% 정도 감소한다. 다만, 갱년기비만의 경우, 미니지방흡입으로 부분만 지방흡입해서는 그 효과가 떨어진다. 갱년기비만일 경우 좀 더 드라마..........

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