우리 몸을 늙게 만드는 작은 습관들

우리 몸을 늙게 만드는 습관이 무엇이 있을까요? 바쁘고 귀찮다는 핑계로 우리도 모르게 행하고 있는 작은 습관들이 자신을 늙게 만들고 있다는 것을 아시나요? 하루 거르고, 그게 일주일이 되고, 한 달이 되다 보..

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