D+4 아침 독서 30분

4일째 아침독서 30분 삶의 방향성이 분명해지며 어둡고 혼란스러울 때 빛이 되어주는 말씀 묵상과 독서. 오늘도 새로운 것을 배우고 깨달았으니 실천해보기 근데 #넛지 #Nudge 번역하신 분~ 한글이 너무 어려워요 ㅠㅠ 건강을 위해 운동을 시작해야 하는 마지노선에 다가간 느낌적인 느낌. 땀 흘리는 운동이 너무 싫어서 (엥? 땀 안흘리고 하는 운동이 있…) 스트레칭만 하는데 근력(근육)이 없으니 힘듦. #INFP 타입이라 진짜 끝까지 미룬 후 막판에 초인적인 힘을 발휘하는데 이젠 나이들어서 체력의 한계가 있다고!! 운동도 챌린지를 해봐야 할 듯!!...

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