요가란 무엇일까요?

요가는 워낙 대중적으로 잘 알려져서 다들 아시고 계시리라 생각됩니다. 그런데 우리나라에서 하는 요가는 운동의 느낌이 강해서 다시 한번 요가에 대해 생각해보고 공부하고자 요가의 정의부터 정리해보기로 했..

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