[메모]습관을 바꾸는 방법 (feat. 습관의 힘)ㅣ자기계발ㅣ책그림

https://www.youtube.com/watch?v=YoHv_4AVB_4&feature=emb_title [메모] 신호를 보고 행동을하고 보상을 받는 것 이것이 습관의 사이클이다. 신호->반복행동->보상 (습관의 3요소) 습관을 고치기 위해서는 우..

[메모]습관을 바꾸는 방법 (feat. 습관의 힘)ㅣ자기계발ㅣ책그림에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [메모]습관을 바꾸는 방법 (feat. 습관의 힘)ㅣ자기계발ㅣ책그림