[MBC 스페셜]160418 "밥상, 상식을 뒤집다 - 탄수화물의 경고 2부" 요약


[MBC 스페셜]160418

@아베 코지, 교토 D병원 내분비과 전문의曰 (탄수화물 제한식 일본 최고 권위자) =생선,고기,유제품,달걀 같은 것들은 포만감이 큽니다. 그래서 지금까지 탄수화물(당질)과 다른 많은 음식을 먹어서 비만이었던 분..

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