30대 후반이 되어가면서 점점 몸이 여기저기가 아파요. 수아다는 운동을 좋아하지 않고 겨우 숨쉬기 운동만 하고 살았던 사람인데 점점 나이가 먹으면서 운동의 필요성이 느껴지더라구요~ 자세교정도 필요한거 같기도하고 근력도 강화하고 싶고 다이어트도 하고 싶어서 모가 좋을까 고민하다가 필라테스가 딱! 인거 같더라구요~ 구파발역에서도 가깝고 은평 롯데몰 마즌편에 있는 전문자격증을 보유한 강사진의 체계적인 수업 시스템이 있는 포시즌 필라테스 은평뉴타운점으로 결정. 포시즌 필라테스 운영시간 : 평일 07~00 : 23:00 토요일 09:00 ~17:30 일요일 11:30 ~17:30 주소 : 서울 은평구 진관2로 15-46 메트로프라자 7층 기타사항 : 주차..........
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