[루푸스 신염 식단기록]

이정도 식욕이면 진짜 먹방 유튜버 해도 될 것 같다 최대한 칼로리 적은 식품으로 먹어보려 함 나름 월남쌈 해먹는다고 준비 해본 채소 신장내과 조직검사 결과 전이라 혹시 몰라 저염이랑 칼륨 있는 음식 피했다 킹치만... 월남쌈엔 땅콩소스c 있어야 하는 걸... 땅콩 너는 왜 칼륨이 많은 거니..? 왜..? 단호박도 야무지게 에어 프라이어에 구워 먹는다, 나름 과자 피하려는 노력이지만 정말 과자 생각나면 하루 종일 머릿속에 과자과자, 아이스크림, 양념치킨 배추찜 그냥 먹긴 좀 힘들고 쯔유 조금 써서 향을 좀 더 해주면 먹을만 하다, 물 조금 쯔유 조금 배추랑 팽이 버섯 등등 넣어준다 물이 적어도 괜찮다 배추에서 생각보다..........

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