호두보관법 견과류 냉동보관 깐 호두전처리 후 에어프라이어 호두굽기

호두보관법 견과류 냉동보관 깐 호두전처리 후 에어프라이어 호두굽기 요즘 들어 건강 생각하며 다시 챙겨먹고 있는 견과류 종류가 있어요. 호두, 아몬드, 브라질넛트, 캐슈넛, 마카다미아 크랜베리와 건자두 등 달달한 베리류와 견과류 한 줌으로 아침을 시작하는데요. 요즘은 하루견과라고해서 믹스된 제품들이 많긴 한데, 가끔 보면 꼭 필요한것들이 빠진 경우나 조합이 맘에 들지 않아 그냥 각각 견과류를 사서 혼합해서 먹고 있는데요. 정말 귀찮겠죠? ㅋㅋㅋ 여러 견과류종류 들을 챙기다보니 이번엔 호두가 떨어져서 호두를 넉넉히 구입했죠. 그래서 써보는 호두보관법 몸에 좋으라고 드시는 견과류는 보관이 생각보다 중요하다고 하는데요. 불포화지방산이 많은 견과류라 산패없이 좋은 원물 그대로 드시는 방법 알아보아요! 호두보관법 견과류 냉동보관 호두전처리 후 에어프라이어 호두굽기 깐호두, 키친타올, 에어프라이어, 체망 햇호두 라고 해서 담아온 나름 신선한 캘리포니아 호두 에요. 국산 호두는 비싸서 ㅜㅜ 호두전...