#다이어트기록 / 출산 후 건강한 다이어트 시작 스토리

알콩이를 출산한지 어느새 8개월이 지났다. 임신하고 보통 16주가 지나서 서서히 배가 나오기 시작하는데, 나는 8주부터 배가 나오기 시작했다. 이 말은...나는 임신으로 인해 살이 찌기 전 먹덧으로 살이 찌기 시작했다는 것. 체중 변화를 되돌아 보면, 2020년 2월→ 48kg 2020년 5월→ 51kg (임신) 2021년 1월→ 67kg (출산) 2021년 9월→ 55~6kg (출산 후 8개월) 임신으로 쪘던 살은 이미 2주 정도 조리원에서 마사지를 받으면 약 10kg 정도가 빠졌다. 남은 5kg은 어떻게...빼지? 결혼전엔 평상 시 체중 변화가 거의 없었다. 체중 관리를 위해 조금 먹거나, 먹은 만큼 운동을 해서 바로 빼는 편이여서 평소에 2kg이상 살이 찐적이 없었다. 결..........

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