발아현미와 일반현미 차이점

발아현미發芽玄米50배 이상 영양 보고 ! 발아현미 와 일반현미 차이점 일반 현미에는 비타민과 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있다는 것은 널리 알려져 있는 사실이다. 하지만 색깔이 좋지 못하고 맛이 없다는 단점과, 조리가 복잡하고 딱딱한 겨 층에 쌓여 있어 소화가 어렵다는이유 때문에 지금까지 많은 이들에게 환영받지 못해 왔다.발아현미는 이러한 일반현미의 여러 단점을 보완한 식품으로 이것은 말 그대로 싹을 틔운 현미이다. 발아현미는 쌀의 영양 혁명이라 불릴 정도로 여러 가지 영양 성분을 듬뿍 함유하고 있으며 무엇보다 발아 과정 중에소화효소가 200~300배 증가해 겨 층이 부드러워져 먹기에..........

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