셀렉스 분리유청단백질 후기, 유청단백질 에서 갈아탔어요!

예전에 셀렉스 프로틴 로우 슈거를 먹고 포스팅한 적이 있는데 이번에는 셀렉스 코어프로틴 락토프리를 먹어봤다. 분리유청단백질을 사용했기 때문에 유당불내증이 있는 사람들도 편하게 먹을 수 있고, 프로틴을 파는 다양한 업체가 많지만 셀렉스는 매일유업에서 만들었기 때문에 일단 원료부터 성분까지 믿을 수 있어서 좋다! 이제 대세는 분리유청단백질이다! 셀렉스 코어 프로틴 락토프리 이웃님들은 아시겠지만 최근 손목이 아프면서 운동을 쉬었더니 살이 점점 찌는 게 느껴졌다. 먹는 건 똑같은데 운동 안 했다고 얄짤없이 찌는 거 실화냐며ㅠㅠ 근육도 빠지는 것 같아서 일단 단백질부터 챙기고 오늘부터 다시 운동을 나가기 시작했다. 운동 전후로 단백질 한 잔은 국룰이지~ 나는 단백질 하면 다 똑같은 건 줄 알았는데 운동정보, 건강 정보 등을 전하는 유튜브 건전지를 보면 분리유청단백질을 강조하고 있다. 출처: 유튜브 건전지 국제 학술지 '영양학 및 신진대사"에 게재된 논문에 따르면 운동을 하고 대두단백질을 섭취...

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