그래놀라 만들기 아침식사대용 수제 그레놀라 시리얼 레시피

오랜만에 그릭요거트를 만들었더니 그릭요거트의 짝꿍인 그래놀라도 먹고 싶어졌다. 둘이야 뭐 환상의 짝꿍이지!! 그래서 바로 만들어 본 수제 그래놀라 시리얼이다. 바삭바삭하면서도 달지 않아 다이어트용으로도 좋고 포만감이 오래가 아침식사대용으로도 굿! 아침식사대용 그래놀라 만들기 수제 그레놀라 시리얼 레시피 시중에 판매되는 그래놀라들은 대체 감미료를 쓰더라도 내 입엔 너무 단것들이 많다. 아니면 너무 대체 감미료 맛이 도드라져서 실망할 때도 있다. 하지만 내가 직접 만들면 내 입맛에 맞출 수 있으니 너무 좋아 재료도 매우 간단!! 오트밀 사놓고 잊고 있어서 유통기한 지난 거 아냐?!!! 싶었는데 다행히 안 지났다. 휴우~ㅋㅋ 그리고 견과류는 종류별대로 대량으로 사면 비싸기도 하고 다 못 먹어서 버리는 경우도 많은데 하루견과를 사용하면 매우 편하고 좋다. 재료 준비 오트밀 1컵 견과류 1컵 액상 스테비아 1 큰 술 (알룰로스, 설탕 등으로 대체 가능) 메이플 시럽 2 큰 술 올리브오일 2 ...