급체했을때 그 증상과 해결법 주의사항

많은 사람들이 모인 자리에서 불편한 옷을 입거나 어색한 자리, 불편한 곳에서 식사를 하다 보면 급체를 하는 경우가 많이 생기는데, 급체했을때 증상과 함께 해결법과 주의사항 등을 알아보겠습니다. 급체했을때 급체했을때 증상 급체하게 되면 다양한 증상이 일어납니다. 팽만감 포만감 소화불량 메스꺼움, 답답함 목에서 신물이 올라옴 복통 오한 기력 및 활동저하 두통 식은땀 어지럼증 구토 몸살 위와 같은 느낌을 받게되는데 식도 주변의 기관들이 압박되기에 이런 느낌을 받게 되기도 합니다. 소화는 부교감 신경의 지배를 받는데 이런 체한 증상, 소화불량은 신경성(스트레스)가 주된 원인이 될 수 있습니다. 엄청 급하게 음식을 가득 먹는 경우는 당연히 급체의 원인이 됩니다. 이렇게 급체의 증상은 대부분 자각을 하게 되는데 다음과 같을때 어떻게 대처해야 할까요. 체했을 때 굶는게 좋나요? 단순하게 체증만 나타난다면 자극적인 음식을 피하고, 드물게 설사가 난다면 보리차 등을 섭취하여 수분 보충을 해줄수 있겠...

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