민들레 발효액 효능과 만들기 채취와 활용법

효소따당이 출처 : crowdpic 민들레는 고들빼기, 씀바귀처럼 쓴맛이 강한 나물이라 이른 봄 입맛을 돋우는 데 좋다. 효소따당이 출처 : 없음 꽃이 피기 전의 여린 잎을 이용해 무쳐 먹거나 다른 채소와 함께 샐러드로 많이 먹는다. 효소따당이 출처 : 없음 녹즙을 내서 치료 목적으로 복용하는 방법도 있다. 봄철에 잎과 꽃을 이용해 발효액을 담그면 사계절 내내 먹을 수 있다. #민들레발효액 효능 cottonbro 출처 : pexels 만들레 발효액은 간 기능 회복을 돕고 위를 보호한다. 열로 인한 독을 풀어주며 땀을 잘 나게 하고 변비를 치료한다. 흰머리를 검게 하고 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효능이 있다. #민들레 채취와 주의할 점 효소따당이 출처 : crowdpic 봄과 여름에는 줄기, 꽃, 잎을 사용하고 꽃이 지고 난 가을에는 뿌리를 포함해 전초를 사용한다. 3 ~ 5월에 채취한 것이 가장 좋다. rainer maiores 출처 : pixabay 봄과 여름의 ...

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