직딩의 다이어트 식단. DAY01 일단은 건강하고 배부르게(6/11)

[확찐자] 코로나19 이후 운동도 못하고, 재택근무한다고 엄청 먹어되자 살이 엄청 찌고 말았다. 특히 탄수화물 중독인 것 마냥 계속 몸에 나쁜 음식만 당겼다. 더 이상 이대로 두면 안된다. 다이어트 식단에 도전..

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