아연 효능, 복용법 - 손톱흰반점의 원인! 남자들의 영양제!

요즘 남자들이 다 먹는다는 아연. 흔히들 ZINC 라고도 이야기합니다. 운동하는 헬린이에게도 좋으며, 손톱흰반점을 해결하기도 합니다. 아연 효능과 아연 복용법은 어떨까요? 아연 이란? 간단히 말하면 아연은..

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