위 속쓰릴때 좋은 음식 vs 나쁜 음식 총정리

위장이 약하거나 소화 불량이 있는 경우 속 쓰림을 경험할 수 있습니다. 과음이나 스트레스로 속 쓰림이 있는 경우 음식 섭취에 특히 주의해야 합니다. 속이 더부룩한 것을 진정시키고 안정시키는 음식과 자극을 빠르게 하는 음식이 있기 때문이다. 이 시점에서 어떤 음식이 쓰린 속을 진정시킬수 있는 음식인지 궁금할 것입니다. 속 쓰림에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇인지 알아보겠습니다. 무엇을 먹고, 무엇을 피해야 하는지, 속 쓰림에 주의사항 등 건강 정보를 살펴볼까요? 속 쓰림에 좋은 음식! 허브티! 꿀 물? 율무차, 생강차, 갈근차 등 허브차를 수시로 마시는 것이 좋습니다. 속이 더부룩한 것을 진정시키는 데 좋기 때문이다. 또한 위점막을 보호하고 통증을 완화시켜주는 꿀물을 마시는 것이 좋습니다. 꿀은 살균 및 ..

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